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次之天凌晨時間，秦坤早早治癒，膚色未亮，秦坤便造端《抱丹術》的修行。
抱丹術的入門修行分爲兩個等第，一爲站樁功，黎明肥效果極品，二位抱丹吐納，日落時開端修煉效頂尖級。
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“抱丹第一流，提調太陽穴，人體如鼎，心念愈淨，則氣愈純……”
公雞打鳴之時，天井中，秦坤結局抱丹術站樁功的修行。
秦坤單腳而立，永葆身的左腿些許彎，右腳筆鋒上鉤，針對鼻尖，他雙手則是牢籠相對，相向位移，就像是拶、抱着一顆線圈的球體。
一炷香後，秦坤則是換成右腳永葆，棱伸直，起新一輪的站樁。
這麼樣的站樁功確鑿頗爲積蓄體力，初學者三五秒鐘都頂頻頻，但秦坤則有學步的根蒂在，之前修煉鐵腿功，他然則能完了騎馬式、蹲馬步近一期時辰。
無體力，甚至人的母性，都遠超普通人爲數衆多，在修齊苦功時，也毫不別基礎。
內功的修行，身體也平緊急，腰板兒夠強，才略夠敏捷生氣感，變更出真氣，要是病歪歪者，食不飽，氣虧折，粗修煉苦功夫只會借支形骸！
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吃，就是說侍奉身體能的極品路子，且要吃得好！
一度時候後，氣候陰暗，秦坤打火起火，吃完早飯，秦坤按例加盟臥虎山中演武。
鐵頭等功、鐵腿功、鐵臂功，秦坤都淪落下。
黃昏時節，秦坤拖着累死的軀幹，打道回府吃過晚飯，浸漬休閒浴，便已是日落當兒，席不暇暖了一天的衆人都終了安歇，拭目以待次日臨。
而秦坤則是盤膝坐在牀上，初步抱丹術老二等級的盤膝打坐，呼吸吐納。
跏趺而坐，雙腳腳心針鋒相對，雙掌樊籠絕對，五心向天，秦坤斥逐私心雜念，陌生着抱丹術的呼吸吐納，將之變得遠天稟。
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秦坤瞎想中滿身勢力在耳穴中凝成一團，讓耳穴確定在伸展、線膨脹，陳年老辭循環這經過。
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夜色漸深，心眼兒疲倦後頭，秦坤便歇修道，壽終正寢安插，睡的甚爲的甜滋滋。
這就是說秦坤的一天了，佔線而又增加。
即使如此累死累活，可秦坤則是昂揚，說到底他保有優的‘資質’，倘諾還不力竭聲嘶，不將之闡明出來，那身爲霸王風月！
抱丹術的尊神成議需萬古間的修齊，本事成事果。
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韶光一分一秒流逝，秦坤埋沒親善的飯量進一步大，他彰明較著這是人體在枯萎，而秦坤的民命值，也在以每局月近1點的速度積蓄、東山再起着。
寂靜的年光過得麻利，秋去冬來，頃刻間一年無與倫比滄涼的時令到了，百日年華轉眼而過。
圓中飄着鵝毛細雪，昕早晚，大氣甚寒冷，臥虎鎮的住宅中，秦坤則是直通的修齊站樁功。
吃過早飯，秦坤照常進山修煉橫練苦功，晚上吃完晚餐，浸入過沙浴後，秦坤則開始盤膝打坐，呼吸吐納，這種修道他一度縷縷了十五日之久，尚無有一日懶怠。
現天則分別陳年，秦坤或許混沌的倍感，自我腦門穴內部有一不絕於耳暑氣在淌，空無一物，但天羅地網存在，這股氣如向陽初升，衰弱而溫暖如春，將絡續壯大，直至轉換爲真氣！
“這股若隱若現的氣……是氣感！我的抱丹術……入門了？”
秦坤心絃則陡一動，蒙應該是我方苦修的抱丹術得計果了。
當真！
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在秦坤的性質甲板中，已經多了抱丹術這一欄！
“總算……入場了！比我預想中的要快好多！”